大人の場合 心に余裕がもてる。時間をのんびり感じられる。 例えば、寝不足になれば、イライラすることも増えるし子供に当たったり旦那に当たったりお店の人の対応にイラつくことがあるかもしれない。 ルーティンな生活は単調だけれども、小さな刺激はたくさ…

児童相談所勤務の心理士の先生のお話を聞いて ①思春期ではない大人が、何か問題を起こすときは、自分のことは誰もわかってくれない。頼る人が誰もいない。と思っていることが多いよう。 そういう人に対して、自分があなたをことを分かってるよ、と伝えるのは…